一直想胖想增肥，饮食很正常睡眠也挺好，

显示全部楼层 · 2012-9-9 22:11:00

一直想胖想增肥，饮食很正常睡眠也挺好，

发病时间：不清楚
一直想胖想增肥，饮食很正常睡眠也挺好，

补充说明：一直想胖想增肥，饮食很正常睡眠也挺好，

千问 · 2012-9-9 22:11:00

曾繁花
三级公共营养师
保定市第一中心医院
三甲
擅长：疾病饮食治疗，肠内营养，营养评价，膳食结构调整，养生保健。
提问
病情分析：不知你现在的身高体重是多少，如果算一下你在正常体重范围，是不必要增肥的，正常体重最健康。如果你是太瘦，要增重可以理解。怎么吃也不胖，原因大致两大类，一是你代谢太快，考虑是否甲亢（脾气不好，易怒，突眼，爱出虚汗，心慌，手抖等）二是摄入的少，消耗的多，即吃得相对少，运动量相对大。这也是胖不起来的。指导意见：1、去医院内分泌科除去甲亢可能。2、摄入高能量食物，如含糖的糕点，油炸食品等。增加食物量。加餐次。3、减少运动量。多吃少动，肯定会储存脂肪的。
2012-09-11 21:38
投诉