阴虚腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣

显示全部楼层 · 2012-11-28 14:47:00

阴虚腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣

发病时间：不清楚
阴虚腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣

补充说明：阴虚腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣

千问 · 2012-11-28 14:47:00

张晓燕
主任医师
连云港市第二人民医院
三甲
擅长：辨证用膳
提问
病情分析：有点阴虚阳亢哦，有没有得过结核病呀，要注意休息，注意保暖，预防感冒，生活规律。指导意见：饮食上需以滋阴潜阳，增加热量为主。细节上注意不吃生、冷、硬的食物，不食凉拌黄瓜、不食西瓜、冷饮等，应多吃热食，并平衡膳食，注意提高糖类和脂肪的摄取量，矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给，应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹果、香蕉等水果，同时增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素的需要。推荐食谱：百合鹌鹑汤猪尾黑豆汤芋头鸡汤猪肚马蹄汤木瓜雪梨牛奶汤萝卜鲫鱼汤山药羊肉汤番茄羊肉汤香菇油菜醋溜土豆丝酸辣白菜萝卜炖牛肉尖椒炒藕片糖醋小排香烧羊腩烧海参蜜烧红薯葱花饼排骨双菇面
苹果橘子枸杞羹核桃栗子羹猪肝鸡蛋粥枸杞粳米粥南瓜小米粥红豆莲子粥山药安神粥红枣桂圆黑米粥生姜大枣粥胡萝卜粥砂锅排骨粥粟米龙眼粥等。
2012-11-28 15:12
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千问 · 2012-11-28 14:47:00

刘文进
医师
江西省新建县大塘中心卫生院
擅长：妇产科常见病，多发病
提问
病情分析：你好，你这种情况可能是肾虚引起的。指导意见：你好，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。忌食食物：鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜
2012-11-28 14:50
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