3个月内减30斤！急！急！急！

显示全部楼层 · 2007-4-4 12:53:33

一天两餐每天还要早上6点起床白天军事训练
晚上10点后睡觉3个月30斤好玩一样我那时候就这样瘦下来的

千问 · 2007-4-4 12:53:33

合理膳食+适当运动(如果因为减肥而去节食,反而会影响到自己身体的其他发育,比如胸部会变小等等)

千问 · 2007-4-4 12:53:33

不要相信哦，减肥要慢慢来，不然会出事的，我也不能帮你什么，只是提醒你别那么心急，拼命减肥会出现很多症状的，会恶心，不想吃饭等等。我朋友就是这样，你可要小心啊！~！

千问 · 2007-4-4 12:53:33

多运动＋少吃＋失恋=少30斤

千问 · 2007-4-4 12:53:33

减肥药最有效!!!天天不吃正餐，饿的时候就吃苹果

千问 · 2007-4-4 12:53:33

不吃饭能减肥吗??要减肥还要经常运动喔.

千问 · 2007-4-4 12:53:33

苹果牛奶减肥法

千问 · 2007-4-4 12:53:33

这样狂减对身体不好吧，你去买本女刊看看吧．女刊瘦美人每月15号出版，这里有很从关于减肥的，也很健康．

千问 · 2007-4-4 12:53:33

把体重称往后调30公斤