您好,最近我老是睡觉不好,老做梦,而且

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发病时间:一年以上
您好,最近我老是睡觉不好,老做梦,而且

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千问 | 2012-12-26 15:49:00 | 显示全部楼层

张玉林
主治医师
贺钊卫生院
擅长:妇科疾病 男科不育
提问
病情分析:梦是潜意识的欲望,由于睡眠时检查作用松懈,趁机用伪装方式绕过抵抗,闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目,必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。指导意见:在夜里做梦后白天就感到有气无力,其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。建议放松心情,服用安神补脑液治疗
2012-12-26 15:52
1条追问
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那我做梦时出汗是怎么回事呢,在网上查了一下说是气虚,那需要药物治疗吗

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可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动

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