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跑步的时候,胃突然如针扎般疼痛怎么回事呀?

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查看11 | 回复2 | 2009-10-23 14:18:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
出岔气了 由于跑步前没做好准备所致还有 跑步的时候用嘴呼吸 正确方法应该是用鼻子吸气 最出气就没事了
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千问 | 2009-10-23 14:18:58 | 显示全部楼层
是胃病经常不吃饭吧．．．还是不经常运动？
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千问 | 2009-10-23 14:18:58 | 显示全部楼层
岔气刚吃完饭不久跑步，并且开始跑时太剧烈，平时训练的不够 在有就是呼吸的节奏不对，呼吸最好是口微张，如同有小半口水在嘴里，用鼻子呼吸。跑步时最忌讳大笑...
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