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为什么有时候早上的课要睡觉

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查看11 | 回复5 | 2007-4-12 14:56:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
你不是精力充足，你是亢奋。时间一长对身体不好，学会放松休息，还要合理饮食。
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千问 | 2007-4-12 14:56:00 | 显示全部楼层
你是压力太大了，睡的太晚了，早上刚吃完饭，胃部运动，人就更容易疲劳，犯困
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千问 | 2007-4-12 14:56:00 | 显示全部楼层
我上高中的时候,最困的时候就是早自习和第一节课.我也不清楚为什么.不过我建议你早上吃清淡点,想睡觉的时候用舌头尖在你的上颚来回动,氧的感觉能帮你坚持一会.
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千问 | 2007-4-12 14:56:00 | 显示全部楼层
起床的时候不要太猛,不要一醒就起,勤奋但不科学,正确的做法是,在床上躺五分钟并稍微深呼吸一下,小子你就可以精神饱满的开始干活了
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千问 | 2007-4-12 14:56:00 | 显示全部楼层
还是劳累，我也睡就是困
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千问 | 2007-4-12 14:56:00 | 显示全部楼层
可能是正处在，发育旺期！
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