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吃完饭后+饮料，几小时才适合做激烈运动？是激烈的运动

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11 |

2 | 2007-4-19 07:46:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

我经常打篮球，所以对这个比较关注，激烈运动一定要在饭后一个小时，否则对肠道不好！

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千问 | 2007-4-19 07:46:39 | 显示全部楼层

两到三小时

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千问 | 2007-4-19 07:46:39 | 显示全部楼层

直接就是不可以了，5小时后

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千问

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论坛元老

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