如何提高性生活的质量呢？

显示全部楼层 · 2010-6-25 18:04:25

如何提高性生活的质量呢？
男 | 28岁
来自北京
2010-06-25 18:04:25
3人回复

健康咨询描述：
做爱时间就2分钟，如何提高性生活的质量呢？

想得到怎样的帮助：做爱时间就2分钟，如何提高性生活的质量呢？

千问 · 2010-6-25 18:04:25

病情分析：
根据你的描述你上述情况属于性生活时间短的问题，存在上述情形的话，不一定属于早泄的，你也不需要太紧张了，你这个年龄的话，完全可以自我调节一下看
指导意见：
上述情况的话，可以尝试增加爱抚时间，改变性爱体位，使用避孕套降低龟头敏感性等调节延长射精时间，自己观察看看吧，平时养成良好的生活习惯，尝试放宽心态对待

千问 · 2010-6-25 18:04:25

病情分析：
由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。
指导意见：
要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行操作。也可以在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。

千问 · 2010-6-25 18:04:25

病情分析：
这种症状持续多长时间了呢？平时有没有生活压力过大，工作过于紧张，过于劳累等情况呢？
指导意见：
目前根据您的症状，是属于早泄，如果是精神因素，平时生活压力过大，工作过于紧张，过于劳累会导致，但也不能排除器质性疾病存在，如前列腺炎，包皮过长等疾病存在的。
医生询问：
可以去医院男科做个这方面的相关检查明确下，看是心理因素，还是有器质性疾病存在好吧。
以上是对“如何提高性生活的质量呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！