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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 抽烟会不会影响睡眠？

抽烟会不会影响睡眠？

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查看11 | 回复5 | 2007-5-12 20:47:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
香烟中含有使人精神兴奋的成份，让人不易产生困倦感。所以抽烟多了会影响睡眠质量，导致失眠。 此外，睡前饮茶或咖啡都会影响睡眠。
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千问 | 2007-5-12 20:47:02 | 显示全部楼层
看个人的习惯个体是有差异的
有些人会 有些人是不会的不过最好是睡前不要抽抽烟时,烟中的尼古丁会使神经兴奋,所以,会影响睡眠质量.
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千问 | 2007-5-12 20:47:02 | 显示全部楼层
你别说， 有种人不抽烟还睡不着觉
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千问 | 2007-5-12 20:47:02 | 显示全部楼层
会，不信你试试．
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千问 | 2007-5-12 20:47:02 | 显示全部楼层
抽烟时,烟中的尼古丁会使神经兴奋,所以,会影响睡眠.会，烟中的尼古丁会刺激大脑，使人兴奋
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千问 | 2007-5-12 20:47:02 | 显示全部楼层
不会
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