15岁身高一米六五体重130斤

显示全部楼层 · 2010-7-31 04:05:54

15岁身高一米六五体重130斤
男 | 15岁
来自福建
2010-07-31 04:05:54
2人回复

健康咨询描述：
我15岁，身高一米六五
体重130斤
算不算偏胖

想得到怎样的帮助：如何减肥最有效

千问 · 2010-7-31 04:05:54

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

千问 · 2010-7-31 04:05:54

病情分析：
您的孩子身高、体重都属于正常范围。
指导意见：
您觉得孩子偏胖吗？您的孩子处于生长发育时期，建议您让孩子多参加体育锻炼，少吃肥肉、膨化食品、洋快餐等。体质好不需要特别减肥。