怀孕37周严重失眠

显示全部楼层 · 2010-8-22 03:27:45

怀孕37周严重失眠
女 | 22岁
来自广东
2010-08-22 03:27:45
3人回复

健康咨询描述：
本人已经怀孕37周了,从35周左右就开始失眠,刚开始还好,但是到了现在就开始变得更加严重了,我看了很多类似的案件,都说是太紧张所引起的,可我现在已经不是第一次做妈妈了....之前怀的第一胎也不会这样的,吃好睡好的...可是现在吃也不想吃,睡也谁不着,即使白天只睡了几个小时,到了晚上还是这样....
失眠

曾经的治疗情况和效果：
失眠....
想得到怎样的帮助：建议怎样可以减少失眠

千问 · 2010-8-22 03:27:45

你好，根据你的情况分析建议你在睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。

2010-08-22 11:42

cathsa
追问
都试过了,不管用附件：点击查看大图

千问 · 2010-8-22 03:27:45

病情分析：
失眠有很多原因，主要是因为阴阳失调，特别是情绪影响很大，紧张焦虑或者压力过大都会引起
指导意见：
建议你首先就是要放松心情，其次就是可以口服一些交通心肾的药物例如交泰丸，或者进行针灸治疗效果不错

千问 · 2010-8-22 03:27:45

病情分析：
你好，你是心理压力导致的失眠。
指导意见：
我建议你现在考虑每天睡前喝杯牛奶来促进休息，然后你要给自己暗示你这样是对宝宝不好的要休息，还有适当的晚上吃了东西去散步，保持心情愉悦。
以上是对“怀孕37周严重失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2010-08-22 11:42

cathsa
追问
不是我不想出去散步,而是医生再3叮嘱我不可以走动,要卧床,因为医生说我的子宫太敏感了,动一下肚子就硬硬的每天睡前喝杯牛奶也试过了,就是睡不着附件：点击查看大图

2010-08-22 18:21医生回答：
你好，不好意思开始上班去了这样晚回复你，要是这样我建议你泡脚看看可以休息吗？然后不行就去听听清音乐或者舒缓音乐。