空腹血糖5.9餐后2小时7.1糖化血6.

显示全部楼层 · 2010-8-30 12:38:15

空腹血糖5.9餐后2小时7.1糖化血6.
女 | 51岁
2010-08-30 12:38:15
3人回复

健康咨询描述：
之前体检是空腹血糖6.4，易疲劳，人发胖。

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：注意事项，预后。

千问 · 2010-8-30 12:38:15

您好！
您的检查结果还不够诊断为糖尿病，但是你的症状是超重型，常言道：十个胖子九个懒，越懒越不想动，越胖越懒，还吃的多，睡眠好。当然这绝对不是说你。另外，您快进入更年期症状，要特别注意，要有规律的饮食，科学的控制总热量，还要注重饭后锻炼，保持心情舒畅，不要自寻烦恼。一切都要看的平淡，遇事不争，遇事不吵。和“神仙”一样过生活，万事大吉，身体健康第一！
祝您健康！

千问 · 2010-8-30 12:38:15

空腹血糖多次大于6.1为异常。你的情况血糖值正常，不知道有没有用过药。需要饮食和运动综合控制高血糖。饮食上，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.但都的注意量。运动要三餐后30分钟到一个小时开始快走慢跑身上微微出汗坚持半个到一个小时即可。】
监测血糖水平，发现异常及时处理。

千问 · 2010-8-30 12:38:15

你好！你现在的血糖值还没有超出正常的范围，是属于糖耐量受损期，要注意饮食控制和体育锻炼了。
以上是对“空腹血糖5.9餐后2小时7.1糖化血6.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！