孕期什么时候吃核桃最好？

显示全部楼层 · 2010-12-12 16:47:53

孕期什么时候吃核桃最好？
女 | 22个月
2010-12-12 16:47:53
3人回复

健康咨询描述：
了，不吃叶酸可以吗？

千问 · 2010-12-12 16:47:53

病情分析：
其实如果身体素质比较好的话，不补叶酸也是可以的，
指导意见：
其实现在的科学研究，在孕期是需要补充很多的保健品的，但是这个并不是必须的，现在还是有很多的贫困地区的孕妇是没有办法补充这些营养的，也是可以照常孕育出健康的宝宝的，至于核桃的话，您一天最好是吃五六个就差不多了，鸡蛋一天不要超过两个比较好的，

千问 · 2010-12-12 16:47:53

病情分析：

你好。医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。
指导意见：

最好还是要补充一下叶酸片。怀孕前三个月吃最好,因为前三个月是胎儿脑部形成最关键的时期!一般每天吃四五个就可以了,不可以吃太多的。

千问 · 2010-12-12 16:47:53

病情分析：
你好！一怀孕就需要增加核桃、鸡蛋等这些营养食物的摄入。
指导意见：
核桃每天的量其实也没有个什么尺度，就像是我们个人的饭量你自己觉得合适就行了，但也不能太多7.8个就差不多。但是鸡蛋一天最多可以吸收3个，一天最多可以吃三个鸡蛋，叶酸的正确服用是在怀孕前三个月开始服用，直到怀孕后满三个月停服共6个月的时间。这样可以有效的预防胎儿发生畸形，所以你需要服用到胎儿满三个月。祝好

以上是对“孕期什么时候吃核桃最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！