设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
求椎间盘突出治疗的方法?
返回列表
发新帖
求椎间盘突出治疗的方法?
[复制链接]
11
|
4
|
2010-12-15 15:53:58
|
显示全部楼层
|
阅读模式
求椎间盘突出治疗的方法?
男 | 0个月
2010-12-15 15:53:58
4人回复
健康咨询描述:
患者年龄:
4 5节椎间盘突出,严重吗?椎间盘突出治疗方法都有那些?
曾经的治疗情况和效果:
未治疗
想得到怎样的帮助:椎间盘突出治疗那方法效果显著?平时应注意什么?
回复
使用道具
举报
千问
|
2010-12-15 15:53:58
|
显示全部楼层
腰椎间盘突出矫正“地基”很关键
(科技部主管《大众科技报》2010年1月22日 作者:吴华) 腰椎间盘突出,是当代社会的常见病和多发病,而且日趋年轻化,严重影响患者的工作和生活。
姿势性问题是病因
腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。
既然姿势性问题是病因,那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗,还是手术治疗后的康复,矫正姿势都是不可或缺的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
人的姿势是一个力学整体,重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下:以最挺拔的姿势站立,重心一定是位于脚跟部位;而弯腰驼背时,重心一定会前移。从足部解剖结构而言,粗大坚实的足跟是最适合承重的部位,也是人类特有的,进化的标志。这都是科学界的共识,那么如何让人体重心后移,就是矫正姿势的核心和原则。
倒走效果好
腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,从而矫正姿势。同时,也就容易解释,为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状,因为它的作用是强制人体重心前移。
从人体力学角度讲,鞋对于人,就相当于建筑物的地基,地基前倾,重心必然前移,脊柱的弯曲加大,高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以,大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋,患者也都加以注意。
中跟鞋有害无益
在这里需要特别提醒的是,作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了,中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异,中跟鞋和高跟鞋之间,是中高跟鞋,二者是无法分隔的过渡关系,任何高度的鞋跟,其地基作用都会导致人体重心的前移,对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法,有违最基本的逻辑,并非来自于科学界。相反,早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上,就有论文全面论述中跟鞋的不利,认定中跟鞋有益健康是伪科学,得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。
“说破无毒”,中跟鞋的问题并不可怕,知道了可以避免,可怕的是浑然不知,把伤害当保护则更加可怕。明辨是非,趋利避害,对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要,很多人把带跟的鞋换成平底鞋,腰痛症状就感觉明显减轻。
地基的作用很重要
既然明白了地基的原理和作用,那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验,赤足站立,前脚踩一本20毫米厚度的书,让脚掌高于脚跟,这样人体的重心就被强制后移,姿态立刻趋于挺拔,方法简单但非常有效,这就是地基的作用。
在医学界,该方法被用于姿势性腰痛的康复,称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗,称为“姿态调衡法”,取得很好的效果,并获得省部级科技奖励。在舞蹈界,这也是最常用的矫正姿势方法,重心后移和姿态的挺拔,是严格对应的。对地基的矫正,是对人体力学状态的根本性矫正。
姿势矫正贵在坚持
腰椎间盘突出患者的姿势矫正,除了可行的方法,还需要一定时间的坚持,为了便于坚持,可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋,也叫负跟鞋。 在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,更安全,更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。
————————————————————————————————————延伸阅读:矫正地基与比萨斜塔的拯救
闻名遐迩的比萨斜塔,在倾斜加剧濒于倒塌之际,正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜,专家们从北侧地基下抽土,使南侧的地基相对抬升,强制斜塔重心向反方向移动,又重新回到安全范围之内。在建筑界,这种方法称为“地基应力解除法”,在拯救濒危建筑方面广泛应用,发挥着巨大作用。
回复
使用道具
举报
千问
|
2010-12-15 15:53:58
|
显示全部楼层
腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰四五腰五/骶一之间最多。 其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,你可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。祝早日康复!
回复
使用道具
举报
千问
|
2010-12-15 15:53:58
|
显示全部楼层
腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用现代灸疗【今古通】消痛贴治疗是可以治愈的,今古通独创现代灸疗,集“灸疗,热疗,磁疗”于一体,三效合一,直接作用于穴位,药物渗入至穴位,溶解突出部分。使血液循环恢复正常,气血通畅,以达到治愈的目的.而且患者是康复后不易复发。安全无副作用。【今古通】消痛贴,独创现代灸疗,集灸疗、热疗、磁疗于一体,三效合一灸疗清除骨痹,热疗活血养髓,磁疗打通关节,持续吸收,是较理想的治疗方法。
以上是对“求椎间盘突出治疗的方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回复
使用道具
举报
千问
|
2010-12-15 15:53:58
|
显示全部楼层
手术和理疗,效果因人而异。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
这是网易上的一段评论,这个外地人怎么着样啊
2
男朋友是建筑施工员,该选择分手吗
3
向男友提分手和向男友要求还钱,哪种方式比较好?
4
女同事说她胸太大(38D)不好买衣服··求高人瘦胸指南···
5
联芳派出所真的不知道组织者是谁吗?
6
为什么一个这么漂亮,有知识,又能干的女人,却得不到老公的疼爱?
7
小海狮又火了,你们知道吗???(转载)
8
大家觉得一个月做几次爱比较合适?我老公想做我不想做的时候,你们老公会向你们发脾气吗?
9
求助:从广州机场怎么到广州华为?
10
离开华为,才发现华为收入真是高
11
毕业快2年,在重庆月收入6K(税前),有没有必要去HW的GTS?
12
请教华为的兄弟关于报到的几个问题
13
如果真有2012,哪个企业最先倒掉
14
做通信设备销售的回内地城市前途如何?
15
清华朱令事件谁是真正的黑手?(转载)
16
真正的基督徒是什么样的
17
章莹颖被藏在哪里?
18
40出头,找寻下半生人生方向,应该怎么做?
19
要求政府书面形式信息公开由国务院批准的审批手续(Flash)
20
深圳市明思杰科技发展有限公司是骗子公司吗
21
光明牛奶再爆质量问题 建议找网络公关删除负面信息 (转载)
22
因收件地址问题我和买家吵起来了?怎么办??
23
知乎很多赞同的一篇帖子: 别家粉如何看待现在的EXO?(转载)
24
求解我这是心理有问题还是有精神病?
25
颤抖吧,海陆,你怎么可能赢过她?论《好运罗曼史》的女主服装
26
目前为止你见过长得最漂亮的女人是什么样子的?
27
起什么名字会不被删帖啊。。。
28
真的有人享受不上班的感觉吗?我感觉再不开工要疯了!
29
10种生活中最常见恐惧症,你是属于其中的哪一种?(转载)
30
河南还有谁不知道(转载)
31
大学毕业一起做森迷可好?
32
暨南大学国际关系考研复习经验贴(转载)
33
北京外国语大学国际政治专业状元考研经验贴(转载)
34
暗恋一个人是怎样一种体验?(转载)
35
分享一下大学生活,哪里有极品室友欸~~~
36
[分享]你见过张海迪画的油画吗?(贴图)
37
[调查]萨达姆会被判处死刑吗?
38
[网上看河南13]心归何处?
39
[诗歌]我最终会告诉你们我写了什么
40
[评论]河南农民买六架飞机 因手续问题全成花瓶(转载)
41
[推荐]家徽火热评选 比比谁更酷(转载)
42
[分享]苏轼《水调歌头》赏析(明月几时有)(Flash)
43
[分享]有爱听评书,相声,广播剧的朋友吗!我这里多而全!呵呵!
44
[分享]泰拳!泰拳???(转载)
45
[评论]你是怎么看南通市的摇号上中学的政策?
46
[公告]梁保华省长现场办公为太仓港发展解决瓶颈问题(转载)
47
《侏罗纪世界》发布会 星爵你怎么又胖了
48
不知道还有没有人记得林俊贤版本的《唐太宗李世民》
49
2014年梁家辉林志玲悬疑片《谁是卧底之王牌》BD国语中字(转载)
50
山东泰安斐然电子商务有限公司:月薪三万的文案,如何零成本获取千万流量(转载)
51
武汉哪里可以装摄像头
52
租用云主机一年大约多少钱?(转载)
53
企业seo会成为一种趋势吗?(转载)
54
怎么学习淘宝运营抓住优惠券的隐藏价值,提高店铺销量!(转载)
55
PC网站+手机站+微信=一站式后台管理·整体网站解决方案
56
东莞ERP供应商哪里有?
57
北京美容院加盟哪家好
58
[影视音乐]出来乍道 看看能不能发上(Flash)
59
[文化]曲阜的未来五年是怎样呢?
60
想要不一样的图片效果吗!!(转载)
61
求助贴~~~~有关给D90配镜头~~~~~~~~~~~~~~~~~
62
城步县法院行政庭黄先红、雷承永、朱慧兰滥用审判权、剥夺受害者寻求司法
63
广东省佛山市顺德区容桂细滘官商勾结,倒卖集体用地贪污腐败!!~求扩散
64
求帮忙啊!大神快来关于贷款方面的问题。
65
强势无赖的奇葩婆婆^每天搞事情^负能量爆棚^我该如何应对
66
很奇怪,你们男人要钱来有什么用?
67
独生子女的隐痛:我们如此深爱儿女他们爱我们吗? (转载)
68
表嫂的娘家妈和另外一个准表嫂打起来了,这个怎么拉?
69
我来问问,怎么让我儿子跟那女人离婚?
70
老公邋遢大王,没办法破,嘴都磨破了
71
真是洛丽塔吗?我也犯贱,爱上老男人
72
怎么觉得女追男也挺难的呀
73
有人10月18号同行去西安玩的吗? 求同伴
74
鸡窝里的鸡到底是鸡,怎么可能成为凤凰呢?
75
这个夏天你的论文发表了吗?
76
孩子上课注意力不能集中怎么办?
77
晒家庭开销,帮我看看有没有什么可以省的!
78
有感广州治安问题
79
[学习]我们是否健康地生活着?(可以看一看)(转载)
80
Success 你是什么东西!!!!
81
请问success一个问题!
82
[每日一灌]2003年10月11日——怎么没人开灌呢?
83
没有永远的停留,只有无息的争吵
84
二奶是个什么词?
85
[类别选择]谁来救救我,压力空前巨大,我快支撑不下去了。
86
我们的结局将会怎样
87
可以帮下忙么?大学跟合不来的人如何相处啊...谢谢啦...
88
[类别选择]我老是虐待他我病态吗
89
[八卦粉丝圈][世纪婚礼]0067 娱乐一下:小测验:你将拥有什么样的婚礼?(转载)
90
[八卦粉丝圈]培养愉快心情的十种有用方法(转载)
91
最有效的健康减肥方法
92
太极古芳原液解决能油性、暗疮性肌肤吗?
93
母亲节送婆婆什么礼物好(转载)
94
想问问男士,老婆孕期5个月,都不发生性关系的男士有吗?
95
我该怎么办?竟然怀孕了。
96
男朋友放我鸽子,还说我和他吵架就是无理取闹?
97
产后多久可以减肥?产后肥胖体质,没有消灭不了的赘肉!