经常不吃早饭对身体健康有害吗

显示全部楼层 · 2011-1-3 09:25:06

经常不吃早饭对身体健康有害吗
男 | 30岁
来自湖南
2011-01-03 09:25:06
3人回复

健康咨询描述：
由于要上班，路途比较远，很早我就要起床，通常有时候都没什么时间吃早饭就到上班的地方去了，在上班的地方又不能吃东西，经常这样，对身体的害处大吗？

想得到怎样的帮助：请问如果害处大的话，应该怎么调理呢？

千问 · 2011-1-3 09:25:06

病情分析：
你好是有害处的我建议介绍下希望对你有帮助
最直接的是胃的伤害时间久了容易得胃溃疡的
如果是年龄小的对大脑发育是有害的的
指导意见：
一。早晨一定要吃饭，可以晚上早准备些方便的食物
二。在路途中吃饭，这样也可以的，不过冬天冷，要注意些
最后祝你身体健康新年快乐！

千问 · 2011-1-3 09:25:06

病情分析：
经常不吃早餐对身体伤害还是比较大的
指导意见：
对肠胃不好的，容易伤胃。另外不吃早餐，不能提供身体需要的养分，很容易一天都不精神，容易疲劳的。调理的办法，就是不管多忙，也要早期十分钟，把早餐吃了再上班

千问 · 2011-1-3 09:25:06

病情分析：
不吃早餐对健康危害多多，不仅让肠胃变得脆弱，还可能让你患上胆囊结石，诱发慢性胆囊炎。
指导意见：
建议你不管怎么样，早上都吃些东西。如果实在是没有时间，可以前一天晚上准备好面包，牛奶，第二天起来吃，用不了十分钟的。
以上是对“经常不吃早饭对身体健康有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！