低血压都有哪些预防的方法?

显示全部楼层 · 2013-4-30 10:22:00

低血压都有哪些预防的方法?

发病时间：不清楚
低血压都有哪些预防的方法?

补充说明：低血压都有哪些预防的方法?

千问 · 2013-4-30 10:22:00

张玉林
主治医师
贺钊卫生院
擅长：妇科疾病男科不育
提问
多吃一些补血、温脾肾的食物能很好的改善低血压症状，多吃羊肉、狗肉、生姜、韭菜、龙眼、红枣等食物比较好，荤素搭配，不挑食不偏食，长期坚持能全面告诉身体虚弱状况。低血压是体质差的一种表现，运动是增强体质比较有效方法，运动能增强体质，增强抗病能力，能够很好的改善低血压症状。但是要记住不要做太剧烈的运动，以免导致体力不支，要循序渐进，长期坚持比较有效。
2013-04-30 12:40
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