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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 帮我算一下我每天的热量好吗？谢谢了

帮我算一下我每天的热量好吗？谢谢了

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查看11 | 回复0 | 2009-11-24 19:24:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
说实话，要我就饿死了也能维持生存了，不过不想挨饿就多吃点低热量的东西吧要运动，一定要出汗的有氧运动，这比单纯节食要见效快你单节食可能效果像蜗牛，也不健康
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