设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 吃白馒头会胖吗

吃白馒头会胖吗

[复制链接]
查看11 | 回复8 | 2007-5-26 09:34:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
一定要吃，但吃的量，你可少些，吃的蔬菜水果，多一些，并且，这些是有替代物的，你可以选择粗纤维的主食啊~比如燕麦。喜欢吃米饭的，可以改吃糙米饭啊。喜欢吃馒头的改吃杂和面馒头，既营养，又健康！吃了还不会胖：）
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-5-26 09:34:12 | 显示全部楼层
米饭面食都会转化成淀粉,都会使人发胖,个人认为想不发胖还是吃清淡的蔬菜水果好,精肉也可以,就是一定不能配主食
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-5-26 09:34:12 | 显示全部楼层
喜欢吃面食的人容易发胖，如果在吃面食的时候沾点醋的话就不用担心发胖了。
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-5-26 09:34:12 | 显示全部楼层
适当吃不会胖的.
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-5-26 09:34:12 | 显示全部楼层
馒头里淀粉多，容易使人发胖。米饭是碳水化合物，所以还是吃米饭比较好不会,不论什么馒头都是差不多的,都是粗粮!!
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-5-26 09:34:12 | 显示全部楼层
吃馒头和胖没有直接的关系，主要看你是否爱运动或活动
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-5-26 09:34:12 | 显示全部楼层
适当吃就不会胖的
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-5-26 09:34:12 | 显示全部楼层
就算你爱吃，也要、吃到适量捏
回复

使用道具 举报

千问 | 2007-5-26 09:34:12 | 显示全部楼层
会会的.
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行