我的牙一直不好,很多颗都有了小洞.特别是有颗门牙黑了一块.以前也补过牙,可是一年多就又出洞了.可这次要去补门牙,我就不敢了.因为补牙的前提是要钻更大的洞,我怕门牙会看出来更难看.小的时候确实不注意口腔卫生,后悔万分,现在想注意了,不知道是不是亡羊补牢,希望各位能给我些保护牙齿的方法.
如果全口坏牙较多，可以少吃粘的、糖粉高的食物，吃完饭后漱口，如果有塞牙，一定要尽快把塞的食物剔除，少喝甜饮料，多喝水。每天早晚刷牙，每次3分钟，正确刷牙，不要横拉锯式刷牙，用描圆法刷
提问者对答案的评价：
牙齿有洞了一定要补，而且一定要早补，不补才会越来越大。现在补牙的材料很多，用比较好得材料，补好了之后，不会有很明显痕迹 |
