什么状态叫做亚健康呀

显示全部楼层 · 2011-1-12 15:30:18

什么状态叫做亚健康呀
保密 | 0个月
来自云南
2011-01-12 15:30:18
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健康咨询描述：
什么状态叫做亚健康呀

千问 · 2011-1-12 15:30:18

病情分析：
您好，亚健康状态是处于健康与疾病中间的一种状态，常表现一些不佳的精神状态，如果此时不注意调理，就会诱发某些疾病的发生。
指导意见：
随着现代生活节奏的加快，人们心理压力和负担较大，饮食不规律，休息不好时，机体的某些机能会出现向疾病转化的过程，如果不及时调理好，就会出现疾病的发生的，故健康的生活方式，饮食习惯，加强运动和煅炼，注意戒烟限酒，心理平衡，这个才是健康的基石。
不知我的回答能否帮到你，祝您健康幸福！