在电视上养生节目看到说是再晚上8点左右,吃一个苹果

显示全部楼层 · 2011-1-15 10:36:26

在电视上养生节目看到说是再晚上8点左右,吃一个苹果
女 | 23岁
来自河南
2011-01-15 10:36:26
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健康咨询描述：
在电视上养生节目看到的，说是再晚上8点左右，吃一个苹果，不要细嚼慢咽，大口的吃，可以治疗便秘，有科学依据吗。

想得到怎样的帮助：在电视上养生节目看到的，说是再晚上8点左右，吃一个苹果，不要细嚼慢咽，大口的吃，可以治疗便秘，有科学依据吗。

千问 · 2011-1-15 10:36:26

病情分析：
我认同养生节目说，吃苹果能改善便秘的。
指导意见：
苹果含有丰富的膳食纤维，大口大口吃苹果的时候不会破坏丰富的膳食纤维，对便秘的情况会有所改善。