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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 晚上不吃饭可以吗？

晚上不吃饭可以吗？

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3 | 2009-12-8 20:16:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

自己怎么舒服怎么来

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千问 | 2009-12-8 20:16:46 | 显示全部楼层

是不是在减肥呀？减肥的最佳效果是节食和运动相结合，定期的称体重看最佳减肥的效果，不能一味的节食减肥，否则消化系统必然出现别的问题。

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千问 | 2009-12-8 20:16:46 | 显示全部楼层

不行。皇帝早饭，大臣午饭，叫花子晚饭，不懂吗，吃苹果补充的营养不够，人一天吃一斤蔬菜，两颗苹果，四五碗米饭，才算健康。今天刚看了专家的养生之道。还有不少就不说了

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千问 | 2009-12-8 20:16:46 | 显示全部楼层

不行

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