我最近心情不好，心情总是很低落，有什么好办法去发泄吗？
如果人是男的介意你找几个哥们出去喝个烂西醉如泥,一边喝酒一边说你的烦心事,人在喝酒的时候思维有时候是很敏捷的,说不定一下子就想通了,我说的这个可以试试.如果你是女的,如果也喝酒的话这个方法同样管用~~~
提问者对答案的评价：
可以去歌厅唱歌发泄一下,还可以去爬山到山顶大声的吼来发泄.再就是找几个最要好的朋友,去公园啊.酒吧啊聊聊天,把自己的烦恼通统讲述出来,这也是一种发泄方式.这样会好些的,调整的也快一些,不妨一试.祝福你开心!
http://iask.sina.com.cn/b/8615864.html这是我的回答..不知道对你有没有效果..有兴趣请去看一下..每个人的性格都不同..每个人的发泄方法都能体现出一个人的性格是什么样子..最好还是自己去寻找比较好..
我心情不好的时候就努力想象自己好可怜，泪水就哗哗流下，流的差不多了，心情就好了，你可试试！！如果你是男的，流泪时最好让一个女生看见，她就会安慰你，意外收获哦，你的心情马上大好。。。。。呵呵
心情不好我会睡觉.什么也不想,也不做. |
