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我平均每个月都要感冒一次，有时还不止，这是为什么？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我去年一年下来平均每个月都要感冒，有时还不止一次，每次感冒的时候就一直打喷嚏，流鼻水，有时会感觉头发热，但用体温计测量显示又不是发热，而且经常性的手脚冰凉，请问这是怎么回事，有什么方法可以预防？

可能是你自身的免疫力不好，特别容易感染疾病，别人可以抵御的一点小病，你却不行，平时多吃些有营养的食物，适度加强体育锻炼，加强抵抗力，另外因为体质的敏感，建议你在流行感冒时，提前吃预防感冒的药，注意个人卫生，尽量不到公共场所，因为那里的细菌很多，说不定什么时候就会传染你手脚冰凉可能是因为体虚或者是血液流通不畅，和你的体质也有关系，用热水泡脚，多吃些含维生素BE 的食物，吃些洋葱或者辛辣点的食物也有助于身体产生热量，对血液循环也有好处
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