总是在早上五点自己就醒来

显示全部楼层 · 2011-1-26 20:42:31

总是在早上五点自己就醒来
男 | 20岁
2011-01-26 20:42:31
5人回复

健康咨询描述：
是这样的,我以前由于工作是三班倒,生活很没规律.有时候白天睡觉晚上上班.就这样有一年半的时间.最近我换成正常班了,朝九晚五那种.可是我晚上九点就困了,睡到早上五点就自己醒来.请问是什么病的症状.
ps:是这样的我以前就算是晚上八点睡觉也能在第二天十点才醒来,还有前几天去体检说我有轻度脂肪肝.会不会和这病有关系!!!本人178cm,190斤!!

想得到怎样的帮助：望好心人指点一二!!!

千问 · 2011-1-26 20:42:31

病情分析：
青年男性患者主要问题是生活不规律睡到早上五点就自己醒来。
指导意见：
根据你所说的问题考虑只要是睡眠质量不高的问题，主要是和不规律的生活习惯长期积累导致睡眠异常的问题，和你所说的脂肪肝没有联系，可以服用一点中成药比如安神补脑液效果会好一些。

千问 · 2011-1-26 20:42:31

你好，根据你描述的情况来看，你以前是三班倒工作，现在恢复了正常的日常班，那么早上5：00钟醒来也是正常的，你体检有轻度的脂肪肝应该和饮食习惯、饮酒有关系。

千问 · 2011-1-26 20:42:31

根据您的描述，您除了脂肪肝之外并没有别的病。脂肪肝平时要注意饮食清淡，建议您把体重减下来就能好很多。睡眠时间需要您再适应一段时间，形成生物钟就好了。
以上是对“总是在早上五点自己就醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-1-26 20:42:31

总是在早上五点醒来考虑和你脂肪肝没有什么关系，主要是你的生物钟就是五点醒来。只要没有其他的不适症状这是正常的。患有脂肪肝要注意平时的饮食，尽量不要饮酒。

千问 · 2011-1-26 20:42:31

病情分析：
你的睡眠很正常，不必多虑。与脂肪肝没有关系。
指导意见：
你好，轻度脂肪肝可以控制饮食，增加运动量来调整。注意多素食应该没问题。