木耳常吃有什么好处吗

显示全部楼层 · 2011-2-3 18:05:06

木耳常吃有什么好处吗
女 | 28岁
来自广东
2011-02-03 18:05:06
3人回复

健康咨询描述：
28
木耳常吃有什么好处吗。会不会对胃不好

想得到怎样的帮助：希望得到帮助

千问 · 2011-2-3 18:05:06

病情分析：
你好木耳有排毒的做用所以说可以经常食用。
指导意见：
你好经常食用木耳有排毒的功效对皮肤的美白也起到一定的做用。

千问 · 2011-2-3 18:05:06

病情分析：
木耳常吃可以滋阴，对身体很好
指导意见：
但是木耳滋腻，如果脾胃不好，长期服用会伤害脾胃的

千问 · 2011-2-3 18:05:06

病情分析：
您好，木耳具有非常丰富的营养价值，最主要的是富含铁，所以能补血，再就是含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血，再就是润肺止咳，降压，抗癌，运血。
指导意见：
所以根据实际情况，有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食，因为能抗怀孕，所以孕妇不宜多吃。
以上是对“木耳常吃有什么好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！