怎样长高14岁女孩

显示全部楼层 · 2011-2-8 22:10:28

怎样长高14岁女孩
女 | 14岁
来自黑龙江
2011-02-08 22:10:28
1人回复

健康咨询描述：
矮胖长得慢，身高140厘米体重46公斤

想得到怎样的帮助：不想打生长激素针

千问 · 2011-2-8 22:10:28

这情况平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。元。