好像得了抑郁症怎么办

显示全部楼层 · 2011-2-13 14:10:08

好像得了抑郁症怎么办
女 | 16岁
来自山东
2011-02-13 14:10:08
2人回复

健康咨询描述：
我初中那时候曾经难受过1两年的时间，那时候很痛苦，自虐过好几次，无人倾诉，每一天都很难受，一个星期要哭好几次，后来上了高中，好了一些，但是依然很痛苦，敏感，自卑，有时候会很害怕，特别优柔寡断，一点小事可以想几天，影响学习，总是自我否定，很矛盾，很矛盾，很想倾诉，但是有无人倾诉。我不知道怎么办才好，

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：我不知道怎么办才好，我不知道这么才能让自己乐观起来，不想再影响学习，能告诉我怎么做吗，我很害怕

千问 · 2011-2-13 14:10:08

病情分析：
您好，您主要是缺乏信心所致的，需要及时改变的。
指导意见：
建议您平时需要多交一些朋友，给自己一点信心，有什么不开心的事情可以告诉朋友们，多和他们交流沟通，每天多做一些自己喜欢的事情，慢慢就会好的。

2011-02-13 15:36

ask1491300327
追问
那我不想上学，害怕和别人交往，尤其是放假的时候，一坐就一天，对什么都不感兴趣，以前喜欢看电视上网，现在也不想玩了，心里堵得慌，特别压抑。老觉得活着没什么意思，放纵自己，空虚，根本不知道做什么好，恐慌，，根本就没有想做的事，特累，，，总是幻想离开这个世界，，没人倾诉，，很长时间都是这个状态，，会慢慢好吗，我试着面对自己，总是做不到。那种难过的感觉，难以描述，，都忘了自己什时候开心过，怎么办呢，帮帮忙好吗附件：点击查看大图

千问 · 2011-2-13 14:10:08

病情分析：
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向
抑郁性神经症有哪些临床表现?
情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀
(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
指导意见：抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活