腰腿痛怎么办！

显示全部楼层 · 2011-2-18 13:23:53

腰腿痛怎么办！
男 | 32岁
来自内蒙古
2011-02-18 13:23:53
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健康咨询描述：
08年腰椎疼痛右腿发麻！

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过！
想得到怎样的帮助：希望大夫给点锻炼治疗的方法本人不吃药！

千问 · 2011-2-18 13:23:53

从你说的情况看，主要考虑腰椎增生或椎体改变等引起，可由于平时不注意坐姿或缺乏钙质或运动不慎等引起。可以表现腰部酸痛及双腿不适或活动时腿脚酸痛等症状。
建议你及时到医院骨伤科就诊，做个腰椎的X光检查，明确引起腰痛的原因。平时要注意坐姿，适当补充蛋白质、钙质，避免久坐和注意腰部用力的姿势，没明确病因前不主张药物治疗。