如何有效戒酒

显示全部楼层 · 2011-2-24 14:30:31

如何有效戒酒
保密 | 0个月
2011-02-24 14:30:31
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健康咨询描述：
一天不喝酒，第二天准喝醉。每喝必醉。

千问 · 2011-2-24 14:30:31

戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物戒酒硫以克服戒酒初期生理上的需要。偏方1、取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两连服五天即不想喝酒。2、活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒。平时除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。