很想一个人的时候怎么办

显示全部楼层 · 2011-3-6 18:34:18

很想一个人的时候怎么办
女 | 26岁
来自山东
2011-03-06 18:34:18
2人回复

健康咨询描述：
很想一个人，什么都干不进去，谁能告诉我该怎么办啊？怎么样分散注意力

想得到怎样的帮助：得到有效的帮助

千问 · 2011-3-6 18:34:18

不知道你具体遇到了什么情况，是受到了什么刺激？还是受到了什么压力？或者是你从小到大生长的环境不是很快乐，建议你，尽量走到外面去看看山水，换换心情，实在不行就需要到正规医院的心理科检查一下，寻求心理医生的帮助。

千问 · 2011-3-6 18:34:18

想一个人可以去找他呀，如果不行那干嘛还要去想呢？努力去克服，外出运动，找好朋友玩，看书学习，努力工作，多做家务，孝敬老人等等，都是可以的，不要找无谓的烦恼。