睡觉总打呼噜是怎么回事

显示全部楼层 · 2011-3-9 14:03:47

睡觉总打呼噜是怎么回事
男 | 30岁
2011-03-09 14:03:47
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健康咨询描述：
睡觉总打呼噜是怎么回事

想得到怎样的帮助：睡觉总打呼噜是怎么回事

千问 · 2011-3-9 14:03:47

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）内分泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥。

千问 · 2011-3-9 14:03:47

打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果

千问 · 2011-3-9 14:03:47

建议您平时睡觉采取侧卧位，改变仰卧睡眠;睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。
以上是对“睡觉总打呼噜是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！