请问医生关于老年痴呆症的预防

显示全部楼层 · 2011-3-10 12:20:06

请问医生关于老年痴呆症的预防
男 | 80岁
来自上海
2011-03-10 12:20:06
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健康咨询描述：
爷爷今年80了，因为年轻时喜欢喝酒，现在脑袋开始糊涂了，断断续续的清醒或者糊涂，希望能了解有效的预防老年痴呆的方法

曾经的治疗情况和效果：
几年前就戒酒了，现在会督促多看看书读读报
想得到怎样的帮助：有没有什么小偏方可以预防和减轻症状的

千问 · 2011-3-10 12:20:06

病情分析：
富含B12的食物有：雏菊、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏以及各种发酵的豆制品等；叶酸丰富的食物是：绿叶蔬菜、柑桔、西红柿、菜花、西瓜、菌类、酵母、牛肉、肝脏和肾脏。经常地、适量地摄入上述食物，对预防老年痴呆症有一定作用。
指导意见：
包括避免使用铝制品,减少铝中毒的可能。防止脑外伤,定期体格检查。多参加运动,轻度者每天步行30分钟,走5000步,有预防作用。当然,乐观豁达的精神、有益身心的活动和自信心也是预防老年性痴呆的重要因素。