后背有一个关节痛

显示全部楼层 · 2011-3-28 14:24:21

后背有一个关节痛
男 | 22岁
来自浙江
2011-03-28 14:24:21
1人回复

健康咨询描述：
关节痛啊，是在妈妈的后背呢，请知道的朋友告诉我好吗。现在是经常性的这样那样，都是非常难受啊。是不是得了关节呢，还是偶然性的，以后就好马上好

千问 · 2011-3-28 14:24:21

左右手交叉放在背后相互勾住。然后顺着前面手的方向转体。停一会还有就是盘腿而坐，将一只手放在身后，然后顺着转体。停一会儿。都是瑜伽的些小动作