坐月子时饮食方面注意什么?

显示全部楼层 · 2014-2-13 19:55:00

坐月子时饮食方面注意什么?

发病时间：不清楚
坐月子时饮食方面注意什么?

补充说明：坐月子时饮食方面注意什么?

千问 · 2014-2-13 19:55:00

陈会琴
副主任医师
玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：高血压，糖尿病，妇科疾病，胃肠道疾病，呼吸系统疾病，缺铁性贫血，肝胆系统疾病，超声检查，泌尿系统疾病。
提问
你好，好在产后月子期间，禁食生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜，避免持久的站立和蹲坐，你适量的活动。多吃些鲫鱼汤，大骨汤，有助于乳汁的分泌，多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康你好，注意产后42天之内禁止同房
2018-05-20 22:18
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千问 · 2014-2-13 19:55:00

李若彤
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
坐月子和其他的孕妇没有什么特别的不同,需要给孩子喂奶,建议多喝些骨头汤之类的,不仅有下奶的功效,对于你的身体也是和滋补的,蔬菜水果都可以吃的 ,尽量吃热的,什么食物都不要吃的太多,都吃些,都不要吃的过饱.尽量不要碰凉,现在这个时候天气较冷,没有什么事情尽量不要吹风,多休息,勤喂奶就好了.注意保护伤口,勤喂奶,加强营养,多休息.心情放松,注意保暖,护理伤口.
2014-02-13 20:14
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千问 · 2014-2-13 19:55:00

王丽
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
饮食应多摄取含蛋白质,维生素及铁质的食物,如：鱼汤,葡萄,樱桃,蔬菜等.多吃蔬果及高纤类之食物,多喝些水,预防便秘,饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃.坐月子期间一般情况下要注意，忌吃生冷，辛辣的食物，多加营养少食多餐，就可以了。
2014-02-13 20:14
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