日常饮食中哪些是上火的,哪些是去火的?

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
煎炸的东西就上火啊,还有很多啊,譬如:红枣不去核上火、辣椒、八角、荔枝等等。去火的东西我就最了解了,譬如:绿豆、海带、冬瓜、荠菜、红萝卜、沙葛、龟灵膏、马蹄、甘蔗、梨等等。如果燥热就煮绿豆糖水吧!!很有效哦                                       
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