大家在情绪低落的时候都是怎么办的？ 大家在情绪低落的时候都是怎么办的？
提问者对答案的评价：
我心情不好的时候,先睡觉,然后打扫房间,去踏青或者上健身房出一身的汗,如果这样还不行的话,就找个阅历比较丰富的长辈谈谈心,这个世界上没什么过不去的事情,全在于自己怎么去调整.
情绪低落谁都有过,谁都还会出现,这是完全正常的----你首先应该正确认识这个问题!其次,思想决定行动,正常的问题只需用正常的言行去处理.第三,人与人不同,你需要办的是要么让周边的人接受你的"情绪低落",要么在情绪低落时远离人群,独自发泄!你看,合不合你意呢?
我在情绪低落的时候会做2种事1。吃东西2。擦家里的家具，地板什么的 |
