便秘怎么办?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

便秘怎么办?时间长了就有小肚子了!怎么办呀 ?

女性便秘常见病因有：直肠前突、直肠粘膜内脱垂、乙状结肠冗长、横结肠下垂、结肠慢传输，还有肠易激综合征等。建议去大一点的医院找肛肠科医生看一下，最起码做个“钡灌肠” 及“排粪造影”检查，以明确病因，对症治疗(若这个医院不做这个检查或医生未提及上述病名，也许就得到另一个医院去了)。肠镜检查对诊断便秘没有多大帮肋，上述这些常见病因做肠镜检查可能都是正常的。但可排除肠道的其它病变(如炎症、肿瘤等)。平时忌食辛辣、油炸、油腻之物，多食瓜果、蔬菜，多饮水(包括蜜水、麻油水)，养成定时排便的习惯，切勿忍便不解，更不要临厕努责；不要久站、久坐，要适量活动，每日早晚顺时钟轻柔腹部一刻钟左右，作些提肛锻炼。
提问者对答案的评价：

http://www.39.net/disease/bianmi
便秘的原因有好多种,你上这个网站查查吧

平时多吃含纤维多的蔬菜水果，芹菜、韭菜、芦荟等等，饭前可吃一个教熟透的桃子，喝杏仁茶，多喝水，少吃辛辣的食物，早餐可以吃点香蕉配牛奶，坚持一段时间后就会好写了

注意调整饮食，多吃蔬菜、水果及纤维素丰富的食物，养成良好的排便习惯。

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