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我想减肥哎!
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我想减肥哎!
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2007-6-22 08:54:04
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我让你锻炼你肯定说这是风凉话,但是这确实唯一的办法,到夏天了,多吃水份大的水果,比如西瓜之类的、吃饭的时候多嚼几口,让食物消化充分,还可以让你少吃一些,如果接受不了长跑什么的话,那就骑自行车把,效果还是很不错的。我同学就这么减的。
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千问
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2007-6-22 08:54:04
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你其实不用减肥的,你不胖,只需做一些保持体形的运动即可.不要节食,不科学.
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