纯牛奶和酸牛该那个好？

显示全部楼层 · 2007-6-28 11:22:42

酸奶好

千问 · 2007-6-28 11:22:42

现在是夏天，喝酸的好些，酸奶比较促进血液循环，还助消化不过婴儿不合适低脂酸奶常喝是可以美容向你推荐”燕塘”我家人一直喝感觉不错，是瓶装的那一种，保质期越短的牛奶越好

千问 · 2007-6-28 11:22:42

酸牛奶易吸收。酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在30℃左右环境中培养，经4－6小时发酵而成。该制品营养丰富，容易消化吸收，还可刺激胃酸分泌。乳酸菌在肠道繁殖，可抑制一些腐败菌的繁殖、调整肠道菌群，防止腐败胺类对人体产生不利的影响。此外，牛奶中的乳糖已被发酵成乳酸，对“乳糖不耐症”的人，不会出现腹痛、腹泻的现象。因此，酸奶是适宜于消化道功能不良、婴幼儿和老年人食用的食品。

千问 · 2007-6-28 11:22:42

我个人认为酸牛奶好一些！

千问 · 2007-6-28 11:22:42

喝牛奶一些人会拉肚子，喝酸奶容易消化。不适应可喝酸奶。各有各得好处纯牛奶中含钙较丰富！酸牛奶含维生素较丰富！