不是因为吃坏了东西，而是经常这样，是什么原因？
原因是消化功能减退 ,会出现腹胀、腹泻、腹痛等症状。这时的饮食切忌油腻 ,而应用健脾胃 ,化湿止泻的药物做成药膳食用。下面介绍腹泻患者的食疗方： 山药饭粥 :用山药 250克、莲子、芡实各 120克 ,研磨为细粉。每次取 3匙 ,加在大米中做成米饭粥食用 ,每天ｌ～ 2次。 荷叶粥 :用荷叶 10克 (鲜荷叶为佳 )、莲子 20克、芡实 20克 ,加适量糯米 ,煮成粥食用。用于治疗便溏。白扁豆粥：新鲜白扁豆100克或干扁豆50克，与粳米100克同煮为粥，每日早晚温热食服。著名中医专家岳美中教授指出：“扁豆粥专补脾胃。”此粥味道香美，对慢性腹泻，食欲欠佳，消化不良的患者非常适合。注意煮粥时扁豆一定要烧至烂熟食用。薏苡仁粥：薏苡仁50克晒干碾成细粉，与粳米75克同煮为粥食用。薏苡仁含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种氨基酸等，又能健脾利湿。可以从上方中选用，有效，无毒副作用。
提问者对答案的评价：
我听说过一种病叫五更泻，大概就是你这种症状吧！ |
