牛肉减肥吗

显示全部楼层 · 2011-5-5 14:17:30

牛肉减肥吗
女 | 25岁
2011-05-05 14:17:30
1人回复

健康咨询描述：
我听人家说吃牛肉是可以减肥的，而且我发现有很多减肥食谱中都是有牛肉的，请问有谁试过用牛肉减肥的？真的吃肉也行？没办法，戒不了荤啊！

想得到怎样的帮助：是不是真的吃牛肉也能减肥？

千问 · 2011-5-5 14:17:30

你好，适当补充牛肉里的钙质和其他元素可起到减肥的效果,不过不可超量,而且不太好掌握食用的量,不建议使用这种方法减肥。
身体健康才是最重要的，减肥只能口头说说。