晚上休息不好,第二天在阳光的照射下,就非得眯着眼

显示全部楼层 · 2011-5-15 10:35:53

晚上休息不好,第二天在阳光的照射下,就非得眯着眼
男 | 26岁
来自辽宁
2011-05-15 10:35:53
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健康咨询描述：
晚上休息不好，第二天在阳光的照射下，就非得眯着眼，然后就眼睛疼

想得到怎样的帮助：原来不这样啊，请问大夫这是怎么回事，我该如何做啊?

千问 · 2011-5-15 10:35:53

你好，你这是用眼过度引起的，建议注意用眼卫生，慢慢调理，不要过渡墩电脑前。平时可以做一下眼保健操，注意休息，用点珍珠明目液眼药水。注意饮食卫生，祝健康

千问 · 2011-5-15 10:35:53

病情分析：
您好，你这属于休息不好引起的眼疲劳，最简单的方法就是头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通，只要做2-3次眨眼运动即可。
指导意见：
再就是热冷敷交替法，用一条毛巾浸要用热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟，这样可以立即缓解眼疲劳，如果实在不缓解可以用点珍珠明目液眼药水。