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我防守时有的C 和PF用一种步伐来通过我跑到篮下站位但是我就是当不住那是怎么搞的

11 |

4 | 2007-7-11 03:54:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

你网络问题,无球跑动时不可能穿人.作为C你不能从罚球线起就跟防PF,你要保持一个以篮筐为基本点的半圆轴,阻挡对手进入篮下.

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千问 | 2007-7-11 03:54:23 | 显示全部楼层

先上前去守PF

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千问 | 2007-7-11 03:54:23 | 显示全部楼层

你身体不够

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千问 | 2007-7-11 03:54:23 | 显示全部楼层

练习横向移动,增加上身力量

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千问 | 2007-7-11 03:54:23 | 显示全部楼层

挡啊

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