孕妇红小豆

显示全部楼层 · 2011-5-21 21:09:07

孕妇红小豆
女 | 23个月
来自福建
2011-05-21 21:09:07
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健康咨询描述：
了，最近出现的头晕的问题，去医院检查了一下，医生说我贫血了，建议我要多吃一些补品的食物，我想请问医生，孕妇可以吃红小豆吗，听说这个也是补血的，请问医生，可以吃吗？

想得到怎样的帮助：请问医生，孕妇可以吃红小豆补血吗？

千问 · 2011-5-21 21:09:07

可以啊，但单凭红小豆补血是不行的，可以喝些红枣汤，红糖水都是不错的。多吃的牛肉和猪肝类较好。
可以吃红小豆粥的，多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.