小儿贫血怎么办啊怎么补血

显示全部楼层 · 2011-5-23 16:41:22

小儿贫血怎么办啊怎么补血
保密 | 0个月
2011-05-23 16:41:22
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健康咨询描述：
小儿贫血怎么办啊怎么补血

千问 · 2011-5-23 16:41:22

贫血的话和您的造血有关的，贫血的话可以吃些红枣，银耳，木耳等食物的，然后的话您要适当的运动加强体质的，手脚凉要考虑是否有阳虚的可能性的。另外容易中暑一个是体质不好，一个是脾虚湿中。所以建议您先去医院看下具体是什么情况的，然后先配点中药吃吃，把最近一段时间养好，以后再慢慢的食疗的。

千问 · 2011-5-23 16:41:22

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。$(CRLF)$(CRLF)红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。$(CRLF)$(CRLF)红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。$(CRLF)$(CRLF)红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。$(CRLF)$(CRLF)红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。

千问 · 2011-5-23 16:41:22

造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
以上是对“小儿贫血怎么办啊怎么补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！