怎么让头发长的快些？我头发好短好难看

显示全部楼层 · 2011-6-6 12:58:10

怎么让头发长的快些？我头发好短好难看
女 | 14岁
来自山西
2011-06-06 12:58:10
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健康咨询描述：
怎么让头发长的快些？我头发好短好难看想让它快快长

千问 · 2011-6-6 12:58:10

要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。