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天气热的原因用冷水洗澡了，然后头疼，不出

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查看11 | 回复1 | 2011-6-14 21:16:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
天气热的原因用冷水洗澡了，然后头疼，不出
女 | 34岁
来自山西
2011-06-14 21:16:56
1人回复

健康咨询描述：
天气热的原因用冷水洗澡了，然后头疼，不出汗
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千问 | 2011-6-14 21:16:56 | 显示全部楼层
你好，像你的情况需适当补充锌，同时补充多种维生素类，如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的发生，特别强调的是饮食要多样化，粗细搭配，少食多餐，甜食要少吃，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等
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