早上不吃早餐会对胃不好吗？

显示全部楼层 · 2011-6-25 10:25:32

早上不吃早餐会对胃不好吗？
女 | 21岁
来自广东
2011-06-25 10:25:32
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健康咨询描述：

千问 · 2011-6-25 10:25:32

1，经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克；2，会严重影响记忆力，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退；3，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病；4，诱发胆结石。人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。

千问 · 2011-6-25 10:25:32

你好，我来回答你的问题，早餐不吃肯定不利于身体的健康！理由1、按照你的年龄来看，身体代谢旺盛，白天工作、学习中大脑、心脏以及全身都需要能量，尤其是上午的能量，全部来自于早餐，充足的营养供应，才能保证你的精力充沛、工作效率高。2、人体经过一个晚上的休息睡眠，胃部分泌了大量的胃酸，如果不吃早餐，这些高浓度的胃酸就会侵蚀胃粘膜，将来会发展为胃病。如果及时的吃早餐不仅可以中和这些胃酸，还可以增加身体的能量，有助于身体的健康，所以早餐对每一个人都非常重要，而且一定要是一天中最有营养的一次餐饮。