请问牛奶在什么时候喝有利于增高？

显示全部楼层 · 2011-7-16 15:09:23

请问牛奶在什么时候喝有利于增高？
保密 | 0个月
2011-07-16 15:09:23
2人回复

健康咨询描述：
个子矮

化验、检查结果：
不理想

曾经的治疗情况和效果：
不好
想得到怎样的帮助：回答

千问 · 2011-7-16 15:09:23

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

千问 · 2011-7-16 15:09:23

你好，从你的描述来看，建议早晚各一杯即可。